ジムスモールエクササイズ

ジムスモ/みんなで筋トレ

基本的な筋力トレーニングの方法をお教えします。これから筋トレを始めたいという方にオススメです!

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09:40~09:50

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19:40~19:50

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10:40~10:50

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09:40~09:50

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17:40~17:50

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16:40~16:50

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ジムスモ/お腹シェイプ 初心者向け

腹筋の正しい鍛え方をマスターし、しっかりと体を支えられる体幹部をつくります。

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10:40~10:50

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09:40~09:50

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20:40~20:50

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15:40~15:50

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ジムスモ/みんなでストレッチ 初心者向け

基本的なストレッチをみんなで行います。効果的なストレッチの方法を知りたい人にオススメです!

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10:40~10:50

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11:40~11:50

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18:40~18:50

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10:40~10:50

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17:40~17:50

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クラブへのお問い合わせ

セントラルフィットネスクラブ 24 新三郷

048-959-3033

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