最終更新日:2025年08月27日 11:15
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
8/27(水) |
プール |
12:15(30) |
XFITAQUA→アクアウォーク&筋トレ |
恩田→森川 |
9/3(水) |
第2スタジオ |
19:10(40) |
ピラティス→ファンクショナルコンディショニング |
中島→歌川(外部) |
9/3(水) |
第1スタジオ |
20:10(40) |
シンプルエアロ→ZUMBA |
中島→歌川(外部) |
9/5(金) |
プール |
14:00(60) |
中級スイムトレーニング |
河﨑→堀切 |
9/16(火) |
プール |
19:30(30) |
AQUAsplash→アクアウォーク&ジョグ |
小堀→恩田 |
9/16(火) |
プール |
20:15(30) |
初級背泳ぎ |
小堀→恩田 |
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