クラブからのご案内

パーソナルトレーナーの田沼です。
5月から、仙台南小泉店のパーソナルトレーナーによる
月替わりコラムがスタートします！
健康やトレーニングに役立つ情報をお届けしていきますので、
ぜひお楽しみに！

『最近なんだか、脚が重たい』『冷える』『動かしづらい』…そんなこと、感じていませんか？

実はそれ、全身の衰えのサインかもしれません。
体を支える”脚”の元気がなくなると、血流が悪くなり、筋力も低下し、健康寿命にも大きく影響を与えます。

でも大丈夫！脚を正しく動かすことで『命のエネルギー』が巡り始めます。

私たちパーソナルトレーナーが、あなたに合ったオーダーメイドのトレーニングを提案します。無理なく、安全に、効率よく。あなたのこれからの未来へ一緒にトレーニングしませんか。

人生100年時代を健やかに歩いて行きましょう。皆様のご参加お待ちしております。