ジャンル
格闘エクササイズ

格闘エクササイズ

ファイトアタックBEAT

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。(運動強度:4.9METs)

曜日

曜日

時間

21:00~21:40

施設名

第1スタジオ

担当

二宮

曜日

曜日

時間

12:50~13:30

施設名

第1スタジオ

担当

松尾

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セントラルフィットネスクラブ24 南青山

03-5468-1191

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