ジャンル
格闘エクササイズ

格闘エクササイズ

ファイトアタックBEAT

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。

曜日

曜日

時間

13:10~13:50

施設名

第1スタジオ

担当

平岡

曜日

曜日

時間

16:50~17:30

施設名

第1スタジオ

担当

伊藤

ファイトアタックBEAT30

本格的な格闘動作を30分に凝縮し、音楽に合わせて楽しく行うプログラムです。体幹部の強化や全身のシェイプアップに役立ちます。

曜日

曜日

時間

10:30~11:00

施設名

第2スタジオ

担当

水野

曜日

曜日

時間

14:10~14:40

施設名

第2スタジオ

担当

伊藤

クラブへのお問い合わせ

セントラルフィットネスクラブ 大曽根

052-912-8891

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