フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。(運動強度：4.8METs)
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曜日
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月曜日
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時間
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11:00～11:40
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施設名
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スタジオ
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担当
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竹之内
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曜日
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月曜日
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時間
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19:50～20:30
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施設名
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スタジオ
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担当
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山田
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曜日
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火曜日
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時間
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11:00～11:40
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施設名
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スタジオ
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担当
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水谷
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曜日
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火曜日
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時間
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20:00～20:40
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施設名
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スタジオ
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担当
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RIE
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曜日
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木曜日
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時間
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11:40～12:20
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施設名
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スタジオ
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担当
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RIE
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曜日
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金曜日
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時間
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10:00～10:40
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施設名
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スタジオ
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担当
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上間
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曜日
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土曜日
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時間
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16:10～16:50
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施設名
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スタジオ
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担当
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山田
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曜日
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日曜日
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時間
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12:50～13:30
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施設名
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スタジオ
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担当
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山田
ラテンファン
情熱的なラテンダンスの動きを取り入れた有酸素運動です。音楽に合わせて楽しく脂肪燃焼しましょう。ラテンダンス特有の動きでウエストまわりのシェイプアップにも役立ちます。
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曜日
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木曜日
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時間
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14:20～15:00
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施設名
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スタジオ
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担当
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及川
ダンスファン
様々なダンスの要素を取り入れた有酸素運動です。音楽に合わせて楽しく身体を動かしながら余分な脂肪を燃焼させましょう。
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曜日
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土曜日
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時間
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12:50～13:30
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施設名
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スタジオ
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担当
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山田
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。