施設紹介

ヨガやダンスなど多彩なプログラムと充実したトレーニングマシンが自慢のクラブです！
伊勢原駅南口を出てすぐ♪　いせはらcoma4F　エスカレーターで4階まで上がって本屋さんと同じフロア内にあります！

いせはらcoma4F　本屋さんの奥にエントランスがあります
当クラブの入口にドアはありません。壁にも窓はありません。皆様を常に受け入れるオープンなジムですので安心してお越しください♪

駐車場　3時間無料です！時間を気にせずにゆったり施設をご利用ください。
提携駐車場　アイパーク伊勢原駅前駐車場　〒259-1132 神奈川県伊勢原市桜台１丁目４−１１

自転車でもご来館いただけます
自転車用駐輪場（72台）バイク用駐輪場（９台）あります！どちらも２時間無料♪　※２時間以降自転車は５時間ごと100円、バイクは５時間ごと200円になります。

ラウンジスペース
ゆっくり休憩ができるスペース。お気軽にご利用ください。

csliveスタジオ 最新のスタジオプログラム！
巨大スクリーンを使用した新しいスタイルの映像レッスン。様々なエクササイズで迫力ある映像にてレッスンが楽しめます！初心者の方はより一層参加しやすいレッスンです！

「レッスンスタジオ」は遠赤外線「ホットスタジオ」にも変身
エアロビクス・ヨガ・ピラティスなど豊富な無料レッスンを実施しているスタジオです。遠赤外線パネルを設置しており、身体の芯から温まるホットヨガなどのプログラムも大好評です！

女性にも最適！「筋力トレーニングマシン」
白を基調としたスマートなデザインで重量の設定も簡単！初めての方には「はじめてサポート」でご自身にあったトレーニングメニューを、インストラクターが作成し指導させていただきます！

初心者でも安心の「筋力トレーニングマシン」
ライフフィットネス社の安全なマシンで脚・胸・背中・お腹、全身くまなく鍛えられます。もちろん使い方はインストラクターが丁寧にご案内します！

開放的な「ランニングマシン」全6台！
大型の窓を目の前にし、雄大な大山を見ながらウォーキング！全台個人テレビ付きで飽きずにスタミナ強化・脂肪燃焼ができますよ♪

いつでもできる！「エアサイクルフィットネススペース」
好きな時に「リズムライド」「パワーライド」のレッスンを堪能することが出来ます！

運動前後に「ストレッチエリア」 体幹トレーニングも！
運動前の実施で怪我予防・可動域拡大効果を、運動後の実施で柔軟性向上・疲労軽減効果をそれぞれ発揮するストレッチは非常に大切です。体幹トレーニングもできますのでインストラクターにお尋ねください♪

身体の現状をしっかり把握「高性能カラダ分析機」常備
体成分分析機「インボディ」では体脂肪のみならず、筋肉の量やバランス、基礎代謝量も測定できますのでトレーニングメニューの作成・効果の確認に活用できます。

パーソナルトレーニング優先エリア
ダイエットや姿勢改善等、専門の資格を持ったプロがサポートします！

広々とした「フリーウェイトエリア」
マシンやダンベルの配置を変え、インクラインベンチが2台に増えました！

上級者も満足の「フリーウェイトエリア」
トレーニングの代表格「ベンチプレス」はもちろん、スミスマシンや、パワーラックもありますので高重量の「スクワット」も安心して実施できます。

ダンベルも充実！「フリーウェイトエリア」
ンベルは1kg〜30kgまであります★女性や初心者でも腕回りや背中の引き締めにはダンベルトレーニングがオススメ。インストラクターがやさしく指導致します！

本格的なトレーニングが可能なパワーラック！
ベンチプレスやスクワットなど様々なトレーニングが可能です。

厚い胸板を作る！ベンチプレス！！
オリンピックバー（20Kg）使用。補助が必要な場合はお気軽にインストラクターにお声がけください。

冷水機
冷水機完備です！

更衣室もいつも清潔！
男性、女性ロッカーはいつでも清潔で綺麗に保たれてます★

運動の後はさっぱりと「シャワーエリア」（ボディソープ・リンスインシャンプー常備）
男女ともに更衣室及び個室シャワーがありますので、ランニングやホットヨガでいっぱい汗をかいても安心です★