フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ダンスWAVE
ダンスミュージックを楽しみながら、簡単なステップでからだを動かす有酸素エクササイズ。単調な運動は苦手という方に特にオススメです。
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曜日
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火曜日
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時間
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10:45～11:15
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施設名
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スタジオ
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担当
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清水
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。
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曜日
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月曜日
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時間
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13:15～13:55
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施設名
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スタジオ
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担当
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吉野
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曜日
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火曜日
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時間
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20:50～21:30
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施設名
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スタジオ
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担当
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山岸
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曜日
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水曜日
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時間
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13:25～14:05
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施設名
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スタジオ
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担当
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川俣
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曜日
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金曜日
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時間
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12:40～13:20
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施設名
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スタジオ
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担当
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徳能
CSLive/Lati Lati
ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。
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曜日
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日曜日
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時間
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11:35～12:05
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施設名
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スタジオ
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担当
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*ｸﾗﾌﾞ限定/フラ
ハワイの伝統的な民族舞踊「フラ」の基本的な振り付けを楽しみます。
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曜日
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火曜日
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時間
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12:15～12:55
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施設名
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スタジオ
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担当
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阿部
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。