2025年7月~9月レッスンスケジュール(一部調整中※7/3レッスン掲載)

※火曜日21時00分~「HOTフィールヨガ」、金曜日20時15分~「HOTヨガ」は7/11(金)以降常温となります。
※木曜日20時30分~のレッスンは只今調整中です。確定次第、お知らせを更新いたします。
※7/3(木)20時30分~「ファンクショナルコンディショニング(担当:上間)」(7/10(木)以降は改めてお知らせいたします)

●アロマヨガ
7/17(木)新規導入!アロマの香りで癒されてください♪
(7/3・7/10はCSライブ「ヨガ」に代行となります)

●金曜日11:00~13:00「インストラクタータイム」!
マシンやトレーニングの疑問など、インストラクターが常駐しますのでなんでも聞いてください!ショートレッスンも開催!

●新レッスン!
・水曜日11時10分~
 CSライブ「ビューティープロジェクト/ウェストライン」
  ・・ウェスト引き締めに効果的なエクササイズ
・土曜日15時55分~
 CSライブ「やせる脂肪燃焼ダンス」
  ・・軽快なダンスで代謝アップ!

クラブへのお問い合わせ

セントラルスポーツ ジムスタ24 本山

052-788-7121