施設紹介

ケーブルマシン（2026年6月導入）
様々なトレーニングがこれ1台で可能な大人気のマシンです！

ダンベルマット（2026年6月設置）
ダンベルトレーニング時に活躍！高重量トレも安心して出来ます！

【プレートロードタイプ】トータルボディトレーナー
マシンとフリーウェイトのいいとこ取りのタイプ！脚、背中、肩など全10種類のトレーニングが可能！

【プレートロードタイプ】プルダウン
マシンとフリーウェイトのいいとこ取りのタイプ！背中を効果的に鍛えます！

【プレートロードタイプ】ベンチプレス
マシンとフリーウェイトのいいとこ取りのタイプ！胸を効果的に鍛えます！

パワーラック
スクワットなど様々なフリーウェイトトレーニングが可能。

スミスマシン
安全に限界まで追い込めます。ヒップアップトレーニングとして女性にも大人気！

ダンベル（12Kg〜30Kg）
様々な部位のトレーニングに最適！

ダンベル（1Kg〜10Kg）
女性にも安心！低負荷、高回数のトレーニングに！！

【無料】インボディー体組成計（筋肉量・脂肪量等）
定期的な測定で体成分管理！無料で測定できます。

スタジオ（HOTスタジオ）
ホットヨガなどホットプログラムの他、様々プログラムを行います。

スタジオ（CSLiveレッスン）
【大画面映像レッスン】CS Live

アブドミナル
腹筋トレーニングを効果的に行えます。

トーソローテーション
横腹をすっきり！

アブコースター
下腹のトレーニングに追い込めます！女性にも人気！！

ラットプルダウン
大きな背中に！きれいな背中に！

シーテッドロー
分厚い背中に！きれいな姿勢に！

チェストプレス
分厚い胸板には必須！きれいなバストラインにも！

ペクトラルフライ
分厚い胸板！きれいなバスト！

レッグプレス
一番大きな筋肉の脚トレニングに！シェイプアップには欠かせません。

レッグエクステンション
脚の前面を集中的に追い込みます。

レッグカール
脚の裏面を集中的に！

トレッドミル（ランニングマシン）
ダイエット目的の有酸素運動に！TV見ながら楽々で！

ジム内ロッカー
トレーニング中の荷物入れに！

男女ロッカールーム
トレーニングウエァーへの着替えが必要な時にご利用ください。

クラブ外観
地下鉄本山駅5番出口すぐです！

シャワールーム
男性2か所、女性4か所のシャワーブースがあります。

パウダールーム
男女ロッカールームにドライヤー設置のパウダールームあり