フィットネスプログラム
- ジャンル
- コンディショニング・リラクゼーション
コンディショニング・リラクゼーション
ビューティプロジェクト/スムース＆ヒーリング 初心者向け
ポールを使用して、コア（胴体部）を調整し、手足など各部位の筋膜をほぐし、動きやすい（機能的な）体を目指すプログラムです。
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曜日
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金曜日
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時間
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19:15～19:55
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施設名
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スタジオ
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担当
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金沢
*ｸﾗﾌﾞ限定/バレトン
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曜日
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木曜日
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時間
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11:50～12:30
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施設名
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スタジオ
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担当
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竹之内