フィットネスプログラム
- ジャンル
- コンディショニング・リラクゼーション
コンディショニング・リラクゼーション
ファンクショナルコンディショニング
インナーマッスルを中心に刺激し、カラダの動きを調整します。柔軟性の低下や筋肉のコリ、張りを感じている方にオススメです。
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曜日
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木曜日
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時間
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20:30～21:10
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施設名
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スタジオ
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担当
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上間
*ｸﾗﾌﾞ限定/バレトン
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曜日
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木曜日
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時間
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11:10～11:50
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施設名
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スタジオ
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担当
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竹之内