ジャンル
コンディショニング・リラクゼーション

コンディショニング・リラクゼーション

ボディケアストレッチ

体調を整えることを主なねらいとしたコンディショニングクラスです。身体を適度に動かしながら緊張した筋肉をほぐします。

曜日

曜日

時間

10:20~11:00

施設名

スタジオ

担当

大野

ジムスモ/かんたんストレッチ

全身のストレッチを行い、柔軟性を高めるプログラムです。脳トレの要素もあり運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。

曜日

曜日

時間

09:40~10:00

施設名

スタジオ

担当

鈴木緑

曜日

曜日

時間

09:40~10:00

施設名

ジムエリア

担当

曜日

曜日

時間

20:30~20:40

施設名

ジムエリア

担当

曜日

曜日

時間

11:30~11:40

施設名

ジムエリア

担当

*クラブ限定/バレトン

曜日

曜日

時間

12:45~13:15

施設名

スタジオ

担当

塩野

クラブへのお問い合わせ

セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮

048-682-5111

WEB入会のご案内

フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!

※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。