フィットネスプログラム
- ジャンル
- コンディショニング・リラクゼーション
コンディショニング・リラクゼーション
アクティブストレッチ
流れるような動きで体をほぐす、セントラルスポーツのオリジナルショートプログラムです。一連の動きを覚えて習慣化することで、カラダが動かしやすくなります。
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曜日
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日曜日
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時間
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16:15～16:55
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施設名
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スタジオ
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担当
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中田
ボディケアストレッチ
体調を整えることを主なねらいとしたコンディショニングクラスです。身体を適度に動かしながら緊張した筋肉をほぐします。
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曜日
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水曜日
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時間
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10:20～11:00
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施設名
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スタジオ
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担当
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大野
*ｸﾗﾌﾞ限定/バレトン
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曜日
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水曜日
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時間
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12:45～13:15
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施設名
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スタジオ
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担当
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塩野
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。