休日・祝日プログラム

最終更新日:2025年09月01日 09:06

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日付 施設名 レッスン時間 プログラム 担当

9/15(月)敬老の日レッスンスケジュール

09月15日(月)

スタジオ

10:30

ヨガ

横嶋

09月15日(月)

スタジオ

11:30

シェイプパンプ【定員18名】

鈴木緑

09月15日(月)

スタジオ

12:30

コンビネーションステップ【定員22名】

鈴木緑

09月15日(月)

スタジオ

13:30

筋膜ほぐし【定員22名】

渡邉

9/23(火)秋分の日レッスンスケジュール

09月23日(火)

スタジオ

10:30

ジムスモかんたんストレッチ【予約不要】

中田

09月23日(火)

スタジオ

11:00

パワーヨガ

矢島

09月23日(火)

スタジオ

12:00

ファイトアタックBEAT

中田

09月23日(火)

スタジオ

12:55

メディカルフィットネス足底バランス改善

CSLive

09月23日(火)

スタジオ

13:30

筋膜ほぐし【定員22名】

渡邉

09月23日(火)

スタジオ

14:20

シェイプパンプ【定員18名】

CSLive

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