最終更新日:2025年09月01日 09:06
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
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9/15(月)敬老の日レッスンスケジュール |
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09月15日(月) |
スタジオ |
10:30 |
ヨガ |
横嶋 |
09月15日(月) |
スタジオ |
11:30 |
シェイプパンプ【定員18名】 |
鈴木緑 |
09月15日(月) |
スタジオ |
12:30 |
コンビネーションステップ【定員22名】 |
鈴木緑 |
09月15日(月) |
スタジオ |
13:30 |
筋膜ほぐし【定員22名】 |
渡邉 |
9/23(火)秋分の日レッスンスケジュール |
||||
09月23日(火) |
スタジオ |
10:30 |
ジムスモかんたんストレッチ【予約不要】 |
中田 |
09月23日(火) |
スタジオ |
11:00 |
パワーヨガ |
矢島 |
09月23日(火) |
スタジオ |
12:00 |
ファイトアタックBEAT |
中田 |
09月23日(火) |
スタジオ |
12:55 |
メディカルフィットネス足底バランス改善 |
CSLive |
09月23日(火) |
スタジオ |
13:30 |
筋膜ほぐし【定員22名】 |
渡邉 |
09月23日(火) |
スタジオ |
14:20 |
シェイプパンプ【定員18名】 |
CSLive |
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