最終更新日:2025年09月01日 09:06
9/15(月)敬老の日レッスンスケジュール
日付 |
09月15日(月) |
---|---|
施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
10:30 |
プログラム |
ヨガ |
担当 |
横嶋 |
日付 |
09月15日(月) |
---|---|
施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
11:30 |
プログラム |
シェイプパンプ【定員18名】 |
担当 |
鈴木緑 |
日付 |
09月15日(月) |
---|---|
施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
12:30 |
プログラム |
コンビネーションステップ【定員22名】 |
担当 |
鈴木緑 |
日付 |
09月15日(月) |
---|---|
施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
13:30 |
プログラム |
筋膜ほぐし【定員22名】 |
担当 |
渡邉 |
9/23(火)秋分の日レッスンスケジュール
日付 |
09月23日(火) |
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施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
10:30 |
プログラム |
ジムスモかんたんストレッチ【予約不要】 |
担当 |
中田 |
日付 |
09月23日(火) |
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施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
11:00 |
プログラム |
パワーヨガ |
担当 |
矢島 |
日付 |
09月23日(火) |
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施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
12:00 |
プログラム |
ファイトアタックBEAT |
担当 |
中田 |
日付 |
09月23日(火) |
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施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
12:55 |
プログラム |
メディカルフィットネス足底バランス改善 |
担当 |
CSLive |
日付 |
09月23日(火) |
---|---|
施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
13:30 |
プログラム |
筋膜ほぐし【定員22名】 |
担当 |
渡邉 |
日付 |
09月23日(火) |
---|---|
施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
14:20 |
プログラム |
シェイプパンプ【定員18名】 |
担当 |
CSLive |
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