施設紹介ムービー

京浜東北線「蕨駅」徒歩1分と駅近で24時間営業!シューズの履き替えも不要です。 いつでも好きな時にトレーニングが出来るセルフジムです。

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  • フリーウエイト(パワーラック)

    フリーウエイト(パワーラック)

    フリーウエイト(パワーラック)
    最大重量147.5kgまでトレーニング可能です!スクワット、デッドリフト他、チンニングもできます!

  • フリーウエイト(ベンチプレス)

    フリーウエイト(ベンチプレス)

    フリーウエイト(ベンチプレス)
    最大重量140kgまでトレーニング可能です!

  • フリーウエイト(ダンベル)

    フリーウエイト(ダンベル)

    フリーウエイト(ダンベル)
    ZIVA社製のダンベルをラインナップ!1〜20kgまで設置しております!

  • 有酸素マシン(ランニングマシン)

    有酸素マシン(ランニングマシン)

    有酸素マシン(ランニングマシン)
    マトリックス社製のトレッドミルを4台設置しています!速度は0.8〜20km/hまで、最大傾斜は15度まで対応しております!各台パーソナルテレビも設置!

  • 有酸素マシン(バイク)

    有酸素マシン(バイク)

    有酸素マシン(バイク)
    マトリックス社製のアップライトバイクを2台設置しております!寒い日や雨の日の室内トレーニングに最適!!

  • フリーウエイト(インクラインベンチ)

    フリーウエイト(インクラインベンチ)

    フリーウエイト(インクラインベンチ)
    角度調整可能なベンチが1台ございます。ダンベルトレーニングにご活用ください!

  • ウエイトマシン(胸・肩)

    ウエイトマシン(胸・肩)

    ウエイトマシン(胸・肩)
    マトリックス社製のマルチプレスでは、チェストプレスやショルダープレスといったトレーニングができます!

  • ウエイトマシン(大腿部)

    ウエイトマシン(大腿部)

    ウエイトマシン(大腿部)
    レッグエクステンション(腿前側)・レッグカール(腿うしろ側) 2種類のトレーニングが行えるマシンです!

  • ウエイトマシン(腹・腰)

    ウエイトマシン(腹・腰)

    ウエイトマシン(腹・腰)
    腹筋を鍛えるアブドミナル、腰背部を鍛えるローワーバック 2種類のトレーニングができます!

  • ウエイトマシン(背中)

    ウエイトマシン(背中)

    ウエイトマシン(背中)
    こちらのマシンでは、ラットプルダウンとシーテッドロー 2種類のトレーニングが可能です!

  • ウエイトマシン(脚)

    ウエイトマシン(脚)

    ウエイトマシン(脚)
    脚全体やお尻を鍛えることが可能なレッグプレスを設置しております!

  • ストレッチスペース

    ストレッチスペース

    ストレッチスペース
    ストレッチスペースもございます。マットが2枚のほか、フレックスクッションも置いております!

  • ロッカー

    ロッカー

    ロッカー
    鍵付きのロッカーが9か所ございます。その他荷物置きも12か所ございます。

  • 更衣室(男女兼用)

    更衣室(男女兼用)

    更衣室(男女兼用)
    1室ではございますが、更衣室がございます。お着替えをする方は、こちらをご利用ください。

  • 体成分測定器(In body)

    体成分測定器(In body)

    体成分測定器(In body)
    体脂肪率や筋肉量等が測定可能な体成分測定器「In Body」を設置しております。アプリを使うと、スマホにデータが保存でき便利です!

  • 24時間体制で監視しております

    24時間体制で監視しております

    24時間体制で監視しております
    警備会社により24時間体制で監視しております。緊急時など、なにかございましたらこちらのボタンを押してください!警備会社と繋がります。

  • 無料wi-fi

    無料wi-fi

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    無料でwi-fiがご利用いただけます!