フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる
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結果
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CSLive/ファイトアタックBEAT
30分
本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。トップインストラクターによるライブ映像プログラムです。 -
曜日 時間 施設名 インストラクター 日 14:00~14:40 スタジオ -
ファイトアタックBEAT30
30分
本格的な格闘動作を30分に凝縮し、音楽に合わせて楽しく行うプログラムです。体幹部の強化や全身のシェイプアップに役立ちます。 -
曜日 時間 施設名 インストラクター 木 10:00~10:40 スタジオ 小畑 木 13:40~14:10 スタジオ 藤井 金 20:10~20:40 スタジオ 小畑