施設紹介

外観①
天気の良い日は富士山が見える立地です！

外観②
天気の良い日は富士山が見える立地です！

アクセス①　東急田園都市線藤が丘駅南口を出ます。
ファミリーマートさん、サンマルクカフェさんが目印

アクセス②　東急ストアさん横の階段を上ります。
ガストさんが目印

アクセス③　更に階段を上るとザバス藤が丘がございます。
のぼりが目印

25mプール　プールでの泳法レッスンやプライベートレッスン等のプールレッスンも充実しております。
※泳法レッスンは３０分前からご予約が必要になります。

25mプール　25ｍ×6コースで長距離を泳がれる方もゆったりご利用いただけます。
25ｍ×6コースで長距離を泳がれる方もゆったりご利用いただけます。※キッズスイミング等を実施している際は、ご利用いただけない場合がございます。

20mプール　20ｍ×4コースのサブプールはフリー遊泳だけではなくアクアビクスレッスン等も実施します。
人気のアクアビクスレッスンが多数ございます！ぜひご参加ください！

20mプール　平日19時以降はナイトプールに変身！幻想的な雰囲気の中行うアクアビクスレッスンをご堪能下さい！
是非ナイトプールモードをその目で確かめてみてください！

20mプール　当店自慢のナイトプールモード！
いつもと違う雰囲気をご堪能下さい！

リフレッシュプール　心と体のリフレッシュがテーマです。 本場ドイツより温泉治療に使われるノズルを輸入し 効率的に配置したザバスオリジナルプールです。
打たせ湯やジェットバスなどでマッサージ効果が期待できます。

リフレッシュプール　打たせ湯ゾーン、水圧により、肩、首、頭部をやさしくマッサージします。 ノズルの種類は２つです。
打たせ湯やジェットバスなどでマッサージ効果が期待できます。

リフレッシュプール　リラクベッドゾーン、身体を横たえて ゆったりくつろぎながら 噴き出す水流で 背中、腰のつぼを刺激します。
打たせ湯やジェットバスなどでマッサージ効果が期待できます。

リフレッシュプール　アクアスネークラインは 背面と足元から 水流が噴き出しています。マッサージゾーンは 背面から高さを変えた ジェット水流で 背中、腰、お腹から足の裏まで マッサージできます。
ステッピングゾーンには 床のいぼいぼタイルを 足踏みすることで 足裏ツボを刺激します。

ウェイトマシン①　安全設計のトレーニングマシンで初心者の方にも安心です。使用方法がわからない方にも安心なカウンセリングも行っております。
目的に合わせて使えるマシンが多種揃っています。

ウェイトマシン②　胸のトレーニングマシン、かっこいい胸筋を作りたい方はこちら！
上半身を鍛えるにはこちら

ウェイトマシン③　足回りのトレーニングマシンはこちら！足腰の強化にご利用ください！
下半身を鍛えるにはこちら。

有酸素マシン　エアロバイクも多数ございます。背もたれ付のリカンベントバイクや一般的なアップライトバイク、思いっきり汗をかけるスピナーバイクもございます！
体力レベルに合わせて種目を選べます。ＴＶを見ながらマイペーストレーニング。

AMT　可動域に優れたマシン。走る動作から階段の上り下り動作まで多彩な運動が可能です！
多機能有酸素マシン。膝や腰の負担を軽減して効果的にシェイプアップ、体力アップができます。

トレッドミル　一番人気のランニングマシン！体力に自信がない方からアスリートまでご利用頂けます。全台パーソナルTV設置！
有酸素運動の基本は歩く、走る。傾斜もつけられスピード調整も簡単！

フライ＆リアデルトイド　2023年9月にリニューアルしました！
胸と背中両方トレーニングできるマシンです。

ラットプル＆ロー　2023年９月にリニューアルしました！
背中のトレーニング、腰痛、肩こり予防にご利用ください！

レッグカール　2023年9月にリニューアルいたしました！
足回りの強化にご利用ください！

フリーウエイトスペース　ベンチプレス、パワーラック、ケーブルマシン、スミスマシン等がそろっております。身体のパフォーマンス向上にご利用ください！
スペース、器具共に充実のフリーウエイトで、より効果的なトレーニングを。

ベンチプレス　フリーウエイトで高強度トレーニングも可能。
安全の為、セーフティラックをご利用ください。

ケーブルマシン　ケーブルを使用した多種多様なトレーニングが実施可能です。
一台で複数部位の筋トレメニューが可能です！

パワーラック　スクワットからデットリフトまで全身のトレーニングが可能です。
パワーラックは20㎏バー（シャフト）設置されています。

ダンベル②　12～30キロのダンベル
フリーウェイトエリアにございます。

スミスマシン　高重量のトレーニングも安全に実施できるスミスマシンを設置。
ウェイトも充実のラインナップ

ダンベル①　1～10キロのダンベル
フリーウェイトスペースにございます。

ストレッチスペース　トレーニング前、トレーニング後に行うストレッチは是非こちらで！
トレーニング前後にカラダを整えるストレッチはこちらでゆったりと。

フリースペース　バランスボールもございます。鏡の前でフォームの確認等にご利用いただけます。
ストレッチ、トレーニングと自由に使えるフリースペースでは、トレーナーと一緒に短時間ジムスモプログラムも実施。

ミッドナイトモーニング会員の方はマシンジムエリアをご利用いただけます！
ご利用時間は月〜木 22:00〜翌8:30　 金 22:00〜翌9:00　 土 21:00〜翌9:00　 日・祝日 19:00〜翌営業開始

スタジオA　エアロビクス、ZUMBA、筋力トレーニング系のクラスを多数ご用意しております。
クッション性に優れた材質の床の構造になります。音ムラのない、良質な音響システムを使用しています。

スタジオA・B　映像レッスンCSLive！トップインストラクターによる映像レッスン♪
LiveレッスンとRecレッスン（録画）があり、様々なプログラムを楽しめます。

卓球　月、火、水、日で朝の時間にお楽しみいただけます。
スタジオＢの空き時間には卓球もお楽しみいただけます。

スタジオB　筋力トレーニング、バレエエクササイズ、高強度のバイクエクササイズ等多種多様のクラスをご用意しております
遠赤外線によるホットプログラムを実施しています。身体の芯から温まるプログラムをお楽しみいただけます。

サウナ　浴室内に設置。サ活にご利用ください！
男女ロッカー浴室内にはドライサウナを完備。

お風呂　スパエリアにございます。トレーニング後のリフレッシュにご利用ください。
温浴槽と水風呂がございます。準天然温泉の『トゴールの湯』が設置されており、神経痛、リウマチなどに効果があります

パウダーコーナー　ドライヤー等ご利用になれます。
ドライヤー等を完備しております。

水風呂　男女ともにスパエリアにございます。
男女ともに水風呂がございます。

シャワールーム　男女ともにスパエリアにございます。
個別のシャワーブースを完備しております。

契約ロッカー　荷物を置いて、手軽に施設を利用してみてはいかがでしょうか？
シューズや洗面道具など手荷物を減らし快適にご利用。

ラウンジ
ご利用後におくつろぎいただけるゆったりスペース。

ロッカールーム　お好きな場所でご利用頂けます。
お客様の会員カードを入れ、お好きな所をご利用いただけます。

ショップ　ウェアーからプロテインまで多種多様な商品を取り揃えております。
サプリメント等も充実。栄養面でも健康をサポートします。

エントランス
景色の良い高台に上がり明るい雰囲気のエントランスからご入場ください。