最終更新日:2025年10月07日 19:37
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
10月10日(金) |
20Mプール |
9:30~10:00 |
アクアウォーク&ジョグ |
原田→濱岡 |
10月10日(金) |
20Mプール |
12:10~12:50 |
ポールdeリラックス→スムース&ヒーリング |
原田→CSLive |
10月15日(水) |
スタジオA |
13:00~13:30 |
ボディメイクトレーニング |
岩見→小西 |
10月21日(火) |
スタジオA |
10:15~10:55 |
ファイトアタックBEAT |
堤→CSLive |
10月24日(金) |
20Mプール |
10:15~11:00 |
アクアサーキット45 |
根上→近藤 |
10月26日(日) |
スタジオA |
12:45~13:15 |
シェイプパンプPower |
横田→小西 |
10月26日(日) |
スタジオA |
13:30~14:00 |
バランスボール |
横田→小西 |
10月27日(月) |
スタジオB |
19:20~20:00 |
HOTフィールヨガ |
横田→鈴木 |
11月10日(月) |
スタジオA |
11:30~12:10 |
ファンクショナルコンディショニング |
藤井→未定 |
11月16日(日) |
スタジオA |
12:45~13:15 |
シェイプパンプPower |
横田→小西 |
11月16日(日) |
スタジオA |
13:30~14:00 |
バランスボール |
横田→小西 |
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