11月25日(火)

プール

9：20～9：50

アクアウォーク＆トレーニング

近藤→守屋

11月25日(火)

プール

10：00～10：30

アクアビクス

近藤→守屋

12月7日(日)

スタジオA

12：45～13：15

シェイプパンプPower

横田→CSLive

12月7日(日)

スタジオA

13：30～14：00

バランスボール

横田→小西

12月12日(金)

スタジオA

9：10～9：40

EXCITEBODY→X-CORETRAINING

小西→CSLive

12月14日(日)

スタジオA

11：00～11：40

コンビネーションエアロ

大木→鈴木

12月14日(日)

スタジオA

11：50～12：30

エアロサーキット

大木→鈴木

12月15日(月)

スタジオA

14：20～15：00

シンプルエアロ

峯本→井出

12月17日(水)

スタジオA

13：00～13：30

ボディメイクトレーニング

岩見→小西