最終更新日:2025年11月25日 08:22
| 日付 |
11月25日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
9:20~9:50 |
| プログラム |
アクアウォーク&トレーニング |
| 担当 |
近藤→守屋 |
| 日付 |
11月25日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:00~10:30 |
| プログラム |
アクアビクス |
| 担当 |
近藤→守屋 |
| 日付 |
12月7日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオA |
| レッスン時間 |
12:45~13:15 |
| プログラム |
シェイプパンプPower |
| 担当 |
横田→CSLive |
| 日付 |
12月7日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオA |
| レッスン時間 |
13:30~14:00 |
| プログラム |
バランスボール |
| 担当 |
横田→小西 |
| 日付 |
12月12日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオA |
| レッスン時間 |
9:10~9:40 |
| プログラム |
EXCITEBODY→X-CORETRAINING |
| 担当 |
小西→CSLive |
| 日付 |
12月14日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオA |
| レッスン時間 |
11:00~11:40 |
| プログラム |
コンビネーションエアロ |
| 担当 |
大木→鈴木 |
| 日付 |
12月14日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオA |
| レッスン時間 |
11:50~12:30 |
| プログラム |
エアロサーキット |
| 担当 |
大木→鈴木 |
| 日付 |
12月15日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオA |
| レッスン時間 |
14:20~15:00 |
| プログラム |
シンプルエアロ |
| 担当 |
峯本→井出 |
| 日付 |
12月17日(水) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオA |
| レッスン時間 |
13:00~13:30 |
| プログラム |
ボディメイクトレーニング |
| 担当 |
岩見→小西 |
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