フィットネスプログラム
- ジャンル
- トレーニング
トレーニング
ビューティプロジェクト/SHISEI
ピラティスやバレエの動きを取入れたエクササイズで、姿勢を美しくみせるプログラムです。
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曜日
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月曜日
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時間
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20:20～20:50
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施設名
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HOTスタジオ
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担当
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CSLive
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曜日
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金曜日
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時間
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09:15～09:45
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施設名
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HOTスタジオ
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担当
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CSLive
ボディメイクトレーニング
全身の筋肉をバランスよくトレーニングし、メリハリボディを目指します。
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曜日
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火曜日
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時間
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14:50～15:30
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施設名
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５Fスタジオ
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担当
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園田
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曜日
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金曜日
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時間
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11:00～11:40
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施設名
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５Fスタジオ
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担当
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國宗
ファンクショナルトレーニング
全身の筋肉をバランスよくトレーニングし、より機能的で、動きやすいカラダ作りを目指します。
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曜日
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日曜日
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時間
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11:40～12:20
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施設名
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HOTスタジオ
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担当
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長原
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曜日
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土曜日
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時間
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14:50～15:30
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施設名
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５Fスタジオ
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担当
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國宗
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。