ジャンル
格闘エクササイズ

格闘エクササイズ

ファイトアタックBEAT

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。

曜日

曜日

時間

16:20~17:00

施設名

5Fスタジオ

担当

溝脇

ファイトアタックPRO

本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。

曜日

曜日

時間

19:30~20:10

施設名

5Fスタジオ

担当

山崎

曜日

曜日

時間

12:00~12:40

施設名

5Fスタジオ

担当

大本

クラブへのお問い合わせ

セントラルウェルネスクラブ 芦屋

0797-38-2525

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