フィットネスプログラム
- ジャンル
- トレーニング
トレーニング
ボディコアバランス
不安定なボードを使い、コアトレーニングを中心とした簡単なエクササイズを行います。若々しい姿勢づくりやウェストの引き締め、バランス能力の維持、強化に効果的です。
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曜日
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水曜日
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時間
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13:00～13:40
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施設名
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Ａスタジオ
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担当
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濱中
WEB入会のご案内
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店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
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