最終更新日:2025年12月20日 16:28
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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12/22(月) |
Aスタジオ |
13:40 |
EXCITE.CORE→ボディメイクトレーニング |
会田→CSLive |
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12/23(火) |
Aスタジオ |
11:10 |
シェイプパンプ |
会田→CSLive |
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12/24(水) |
Aスタジオ |
11:40 |
ファイトアタックBEAT |
会田→CSLive |
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12/24(水) |
Bスタジオ |
19:05 |
リズムライド |
田淵→平松 |
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12/26(金) |
Aスタジオ |
09:35 |
Fit.Fun→やせる!脂肪燃焼ダンス |
鈴木→CSLive |
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12/26(金) |
Aスタジオ |
11:15 |
シェイプパンプ |
鈴木→CSLive |
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12/27(土) |
Bスタジオ |
10:20 |
ポールdeリラックス→かんたんストレッチ |
濱中→CSLive |
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12/28(日) |
Bスタジオ |
14:05 |
リズムライド |
平松→CSLive |
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12/29(月) |
Bスタジオ |
11:45 |
スムース&ヒーリング |
川喜多→CSLive |
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12/29(月) |
Bスタジオ |
19:10 |
フィールヨガ |
清水→CSLive |
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01/11(日) |
Aスタジオ |
12:05 |
フィールピラティス |
濱中→CSLive |
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01/11(日) |
Aスタジオ |
14:55 |
ボディコアバランス→ファンクショナルコンディショニング |
濱中→鎌形 |
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01/19(月) |
Bスタジオ |
11:45 |
スムース&ヒーリング |
川喜多→CSLive |
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12/22(月) |
プール |
10:00 |
アクアウォーク&トレーニング |
会田→鈴木 |
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12/29(月) |
プール |
13:50 |
アクアSPLUSH→アクアダンス |
鈴木→齋藤 |
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12/29(月) |
プール |
14:30 |
スイムトレーニング |
清水→齋藤 |
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