フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

  • PTCペアストレッチ

    インストラクターが個別に補助を行うストレッチです。よりリラックスした状態で効果的に筋肉を伸ばすことができます。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    12:00~13:00ジム濱中
    17:00~18:00ジム濱中
    12:00~13:00ジム濱中
    17:00~18:00ジム濱中
    12:00~13:00ジム濱中
    13:00~15:00ジム篠塚
    10:00~12:00ジム濱中
    13:00~14:30ジム上野
    16:00~17:00ジム上野
    11:00~12:00ジム濱中
  • PTCパーソナルトレーニング

    1人1人のニーズに合わせたトレーニングをパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導します。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    13:00~16:00ジム岡田
    10:30~13:00ジム岡田
    12:30~19:00ジム篠塚
    09:20~09:50ジム鎌形
    11:00~15:00ジム川喜多
    12:00~14:30ジム鎌形
    13:30~19:00ジム篠塚
    10:45~11:45ジム岡田

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