フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる
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CSLive/ファイトアタックBEAT
本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。トップインストラクターによるライブ映像プログラムです。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 日 15:30~16:10 Ａスタジオ -
ファイティングコア
格闘動作とコアトレーニングを融合させたボディトレーニングプログラム。機敏かつしなやかな動きで、バランスよくからだを引き締めます。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 日 12:00~12:40 Ａスタジオ 寺内 -
ファイトアタックBEAT30
本格的な格闘動作を30分に凝縮し、音楽に合わせて楽しく行うプログラムです。体幹部の強化や全身のシェイプアップに役立ちます。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 水 11:50~12:30 Ａスタジオ 寺内 月 19:30~20:00 Ｂスタジオ 寺内 土 14:00~14:30 Ｂスタジオ 寺内
ご入会をご希望される方はWEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
