フィットネスプログラム
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マタニティ
マタニティスイミングスクール
水中での無理のない運動により、妊娠中の不快な症状を緩和したり、筋肉の緊張とリラックスを身につけ出産に備えます。お母様同士の情報交換もストレス解消に役立ちます。
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曜日
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火曜日
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時間
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11:30～13:00
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施設名
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プール
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担当
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西畑
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曜日
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金曜日
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時間
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11:30～13:00
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施設名
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プール
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担当
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畠