利用案内
施設利用制限
- ※小学生のお子様のみでロッカーをご利用の場合は、お子様ご自身でお着替え及びロッカーの施錠を行っていただきます。初回ご利用時のオリエンテーションを除き、スタッフによるお着替えのお手伝い等はいたしかねますので予めご了承ください。
施設利用について
入会の際に…
- ・身体に入れ墨やタトゥー(シール・ヘナタトゥー含む)及びこれに類するものが入っている方はご入会いただけません。
- ・暴力団構成員及びメンバーの円滑なクラブライフに支障をきたす等、当社が不適当と認める方はご入会いただけません。
- ・上記項目については、入会後であってもこれらの事象が判明した時点で退会していただきます。
- ・現在加療中で担当医から運動を止められている方はご入会いただけません。(運動許可がでている方や、大病にかかった方は診断書のご提示をしていただく場合もございます。)
- ・当クラブは15歳以上（中学生除く）の利用となります。※詳しくは、入会規約・同意書をよくお読みください。
- ・年齢別施設利用制限について 15歳 19：00～翌5：00まではご利用いただけません。16-17歳 22：00～翌5：00まではご利用いただけません。18歳～ 全営業時間利用可能です。
館内におけるハウスルール
- ・館内は健康的な空間づくりの為、全館禁煙です。
- ・飲酒及び酒気帯びでのご入館はお断りいたします。
- ・当クラブでは紛失、盗難に関して一切責任を負いかねます。(備え付けのフリーボックスをご利用ください。)
- ・犬や猫などのペットや、ガソリン・ガスボンベ・花火等の危険物の持ち込みは、ほかのお客様の安全の為、お断りいたします。
- ・更衣室、お風呂、洗面所は性別でご利用ください。
- ・携帯電話は電源をお切りになるか、マナーモードにしていただき、トレーニング施設やロッカールーム内での通話・撮影はご遠慮ください。通話はラウンジにてお願いいたします。
- ・館内での写真・ビデオ撮影はご遠慮ください。(携帯電話での撮影も含む)
- ・入館・退館の際はメンバーズカードもしくはご自身のスマートフォンアプリのQRコードをかざしていただきゲートをお通りください。(自動入退館システム)
- ・レセプションで荷物や手紙等のお預かりは致しかねます。
- ・忘れ物に関しましては、事務所にてお預かりしております。お問い合わせがなく保管期間(1ヵ月)を過ぎた物は処分させていただきます。
- ・盗難防止の為、トレーニング中、プール・スパエリアご利用中もロッカーキーは必ず身につけていただきますようお願いいたします。
- ・入館時やトレーニング前には健康管理の為、血圧測定をおすすめいたします。
- ・館内での食事は、レストラン前のラウンジでお願いいたします。ロッカールームやその他のスポーツ施設ではご遠慮ください。
- ・水分補給は、ペットボトルのドリンクをおすすめいたします。(危険防止の為、ビンのドリンクはご遠慮ください。)
- ・冷水器でのうがい・洗顔・手洗いはご遠慮ください。
- ・個人情報保護の観点より、お客様のご来館の有無や利用状況、その他個人情報につきましてはご家族やご友人からのお問い合わせであっても当クラブではお知らせいたしかねます。また、お客様のお呼び出しもいたしかねますので、予めご了承ください。
- ・他のお客様のご迷惑となる行為をされる場合は、ご退館いただくことがございます。
- ・ロッカー及びスパエリア以外の施設のご利用は、閉館１５分前にて終了となります。
- ・各施設は譲り合ってご利用ください。
- ・レンタル用品をご利用された場合は所定の返却口にお戻しください。その他レンタル品に関しては受付にご返却ください。
- ・各コートののご利用には予約が必要となります。ご利用当日、会員区分内のお時間でお取りすることが可能です。
- ・同一コートを同時にお取りすることは出来かねます。
- ・ラケットボール・スカッシュはアイガード着用が必要となります。アイランドカウンターにて無料でレンタルいたします。
- ・卓球用品に関しては、アイランドカウンターにて無料でレンタルいたします。
ロッカーにおけるハウスルール
- ・傘はロッカールームに持ち込まず、クラブエントランスに設置された傘立てをご利用ください。
- ・シューズは、ロッカー入り口で脱いでご利用になるロッカーまでお持ちください。(入口付近に置いておかないようにお願いいたします。)ロッカールーム内では、シューズ(トレーニングシューズ等の室内履き)の着用はご遠慮下さい。
- ・ロッカールーム内では、携帯電話のご利用をご遠慮下さい。
- ・ロッカーはお一人様につき１ボックスのご利用となります。ご使用の際は、お好きな番号にダイヤルを合わせていただき鍵をお閉めください。
- ・プールのご利用後、ロッカールームに入るときは、タオルで身体の水滴を拭いて床が濡れないようにご協力ください。
- ・水着用脱水機のご利用の際には、故障の原因となりますので、水着以外の物は入れないでください。
- ・パニティ(洗面台)スペースに設置のドライヤーを使用後は、元の位置にお戻しください。ドライヤーは頭髪のみにご利用ください。
- ・ドライヤーの持ち込みはご遠慮ください。
- ・ご利用後のハンガーは元の場所にお戻しください。
- ・パウダーコーナー・脱衣所で、荷物等を置いての場所取りはご遠慮ください。
- ・気分悪くなったり何かお困りの事がございましたら、ロッカールームの内線電話で、事務所までご連絡ください。
スパエリア内におけるハウスルール
- ・スパエリアは、タオルをご持参の上ご利用ください。
- ・スパエリア内では髪染めやｵｲﾙの使用、洗濯・爪やすり等はご遠慮ください。
- ・サウナ内では水着の着用、雑誌、新聞等の持ち込み、オイル・パック・塩等の使用、タオル等の乾燥、サウナスーツ、アカスリ等他のお客様の迷惑となる行為はご遠慮ください。
- ・サウナは汚れや汗、お化粧等を落としてからご利用ください。
- ・運動直後のサウナのご利用はご遠慮ください。
- ・サウナ内での飲食及び大きな声での会話はご遠慮ください。
- ・サウナをご使用後はシャワー等で汗を流してからお風呂、水風呂、プールをご利用ください。
- ・サウナ内で横たわる事、タオルを絞る行為はご遠慮ください。
- ・ご入浴の際には一度、身体を流してからご利用ください。
- ・カランご利用後は次の方の為に、整理整頓にご協力ください。
- ・ご入浴の際はシャワーブース・カランにお風呂セット等を置いての場所取りはご遠慮ください。他のお客様がスムーズにご利用になられるようご協力ください。
- ・サウナ用シートを必ずご使用ください。(お一人様一枚のみ)ご使用後はシャワーで洗い流した後、所定の位置にお戻しください。
- ・シャワーのご使用の際には、周りの方にご迷惑がかからないようにご配慮ください。
- ・浴槽内で、もぐる・泳ぐ行為は禁止といたします。
- ・浴槽内で水着を着たままの入浴、湯ぶねにタオルをつけないでください。
マシンジムにおけるハウスルール
- ・ご利用の際はトレーニングシューズをご利用いただき、素足・スリッパ・ヒールやロングスカート等、運動に不向きな服装でのご利用はご遠慮ください。
- ・ケガ防止の為、運動前・運動後のストレッチをおすすめします。
- ・マシンや床に落ちた汗は、備え付けのタオルにて各自でお拭きとりください。
- ・マシンやストレッチスペースに座っての休憩はご遠慮ください。
- ・荷物などを置いての場所取りはご遠慮ください。
- ・他のお客様のご迷惑となる行為（大声を出す・マシンの占有等）はご遠慮ください。
- ・トレーニング機器の持ち込みは、ご遠慮ください。
- ・ダンベルは指定の場所のみにてご使用ください。
- ・ご利用になりました器具は元の位置にお戻しください。
- ・滑り止めの粉のご使用はご遠慮ください。
- ・ストレッチエリアには、トレーニングシューズを脱いでおあがりください。
- ・フリーウエイトエリアは正しい使用方法を習得した上でご利用ください。
- ・使用方法が分からない場合や不安な方は、インストラクターにお気軽にお声かけください。
- ・フリーウェイトエリアは中学生以下のご利用はご遠慮ください。
- ・滑り止めの粉のご使用は、ご遠慮ください。
- ・グループでのウエイト・ベンチの独占はご遠慮ください。
スタジオにおけるハウスルール
- ・スタジオご利用の際は外履きの利用はご遠慮ください。
- ・危険防止の為、レッスン開始後の途中入場はご遠慮ください。
- ・運動に適したウェア・シューズでご利用下さい。（ジーンズ・スカート等はご遠慮ください）
- ・マットや器具を使用するプログラムに関しては、ご準備の時間を踏まえスタジオにお越しください。
- ・他の人の場所取り行為はご遠慮ください。
- ・レッスン終了後は、必ず全員退室してください。
- ・HOTレッスンを受けられるお客様はバスタオルと水分補給の出来るものをご持参ください。
プールにおけるハウスルール
- ・プールをご利用の際は、シャワーを必ず浴びてください。
- ・プールをご利用の際は、タオルを必ずご持参ください。
- ・プールをご利用の際は、血圧計にて血圧を測定いただき、利用者コンディショニングチェックシートへのご記入をお願いいたします。
- ・指輪(マリッジリング等は除く。ただし突起があり監視員が危険と判断した場合、外していただくことがあります。)ネックレス等アクセサリー類プラスチック製のもの(バレッタ・カチューシャ・ヘアクリップ等)、時計は危険防止の為外してください。
- ・メガネにつきましては危険防止の為、原則外していただきますようお願いいたします。しかしながら外すことがかえって危険な場合に限りスタッフにお知らせいただきますようお願いいたします。
- ・プールをご利用の際は右側通行でお願いいたします。
- ・遊泳及びレッスン受講の際は、お化粧、整髪料は落としてからご利用ください。(水中歩行時は除く)
- ・遊泳及びレッスン受講の際は、スイムキャップをご着用ください。(水中歩行時は除く)
- ・コース案内表示に従ってご利用ください。
- ・コースをご利用の際に、他の方と固まって会話する等、他のお客様のご迷惑とならないようお願いいたします。
- ・コースでの休憩は他のご利用の方の迷惑とならない位置でお願いいたします。
- ・歩行コース以外での追い抜きは、ご遠慮ください。
- ・飛び込みはご遠慮ください。(レッスン時は除く)プールに入る際はお静かにお願いいたします。
- ・ビート板・プルブイ以外の用具(フィン、パドル、浮き輪)のご使用はご遠慮ください。(レッスン時は除きます。布製のグローブは使用可)
- ・小学生以下のプールエリアのご利用の際は、保護者同伴でお願いいたします。※ご利用時は必ず保護者の方が付き添い、目を離さぬようお願いいたします。
- ・プール用品のレンタルは、スイムキャップとなっております。
- ・水分補給は、プールエリアに設置しております棚に置いていただき、プールサイドにてお飲みください。尚、レッスン時のみプールサイドに水筒等(ビンを除く、蓋のついたもの)を置いていただけます。
- ・時計(ウェアラブル端末)はカバーを着用していただくとご利用いただけます。
ミッドナイトモーニングコースのルール
- ・ジムエリアとトイレのみご利用頂けます。※スタジオやランニングトラックはご利用頂けません。
- ・ジムエリア以外の無断侵入はご退会頂く場合がございます。
- ・喫煙スペースは館内、外ともにございません。
- ・ジムエリア内は土足厳禁となっております。室内用シューズをお持ちください。外履きシューズは入口横のロッカーをご利用ください。
- ・通常の営業時間帯のご利用は不可となります。（時間外利用料1,650円で利用可）
- ・マシンご利用時、セット間の休憩（インターバル）はマシンから一旦離れてください。
- ・フリーウエイトをご利用の際は自己責任のもと、安全に十分ご留意ください。
- ・通常営業時間からミッドナイトモーニング時間帯に継続して利用する場合は、通常営業終了時間15分前にはジムエリアから一度退室をしてください。（清掃、安全点検のため）また、ロッカールーム内の荷物はご自身でジム内ロッカーへ移動をしてください。
- ・ミッドナイトモーニング時間から通常時間帯に継続して利用する場合、通常営業開始時にジムから一度退室をしてください。
- ・ミッドナイトモーニングの方はジム専用入口よりお入りください。
- ・会員カードをかざすとセキュリティのドアロックが解除されます。
- ・カードをお忘れの場合は、チェックインできません。予めご了承ください。
- ・カードを他の方に譲渡することは、固くお断り致します。
- ・複数名で同時にチェックインする等の不正行為は固くお断り致します。
- ・不正利用についてはセキュリティにてチェックしております。不正が発覚した場合ご退会となります。
- ・着替えスペースはございません。動きやすい服装でご来館下さい。
- ・シャワーのご用意がございません。予め、ご了承ください。
- ・手荷物は備え付けのロッカー（最大12個口）をご利用ください。ロッカーが埋まってしまった場合はご自身で管理となります。※荷物、貴重品に関しては自己責任のもと、管理をお願い致します。
- ・器物損壊、盗難、盗撮などの犯罪行為は警察に通報致します。
- ・酒気を帯びての利用、また館内での飲酒は固くお断り致します。
- ・運動前に必ずウォーミングアップを行ってください。
- ・無理な重さでのトレーニングは非常に危険です。コントロールできる重さを選んでください。
- ・マシンについた汗は青タオルで拭いてください。
- ・ALSOKの警備システムと話せる通話ボタンを各所に用意しております。
- ・体調不良時同様にALSOKとの通話ボタンを押してください。その場からの通話が可能となります。
- ・停電、火災、地震等の際は、避難口から退出してください。（避難口はジム専用入口・マッサージチェアー横、2か所ございます）
- ・緊急時のご連絡はメールにて行います。入会お手続時にメール配信サービスへの登録をお願いします。
- ・食事はできません。また、コンセントのご利用はご遠慮ください。
- ・各種手続きのお申込みは、月・火・水・金9:00～22:30 土9：00～20:00 日・祝 9：00～19：00 の時間内での受付となります。
- ・万が一、会員証を入口センサーにかざしても自動ドアが開かない場合は、下記へ連絡をお願いいたします。
- ALSOK東京ガードセンター TEL：0120-49-3659
- ・施設利用中は、お客様様同士譲り合ってご利用ください。