スタッフボイス

こんにちは！インストラクターの荒井です!

4月も半ばに入りましたね。


今年の春は例年より寒い日が続き、4月に入っても寒かったりと体調を崩しやすい気候でしたね。
皆さんは大丈夫でしたか？


私はなんとか、耐えきりました！


さて、12月に開催される湘南国際マラソンのエントリーが先日、始まりました。
24年の方では出場でき完走はしましたが、4時間切る事ができなかったので体調を崩さないように気を付けながらトレーニングに励み、2025年の目標にして挑戦します！


さあ、頑張るぞぉ～‼
皆様も暑い季節に入っていきますがしっかり体を動かして暑い夏を乗り越えられるように鍛えて行きましょう！