ジム
ジムスモールエクササイズ
ジムスモ/みんなで筋トレ
基本的な筋力トレーニングの方法をお教えします。これから筋トレを始めたいという方にオススメです！
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
13:40～13:50
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
16:30～16:40
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
18:20～18:35
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
19:20～19:35
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
10:20～10:35
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
14:45～15:00
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
18:30～18:45
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
20:20～20:35
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
21:20～21:35
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
11:30～11:45
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
20:20～20:35
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
09:30～09:45
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
10:30～10:45
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
16:30～16:45
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
19:20～19:35
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
20:20～20:35
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
10:30～10:45
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
12:40～12:55
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
18:30～18:45
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
19:20～19:35
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
ジムスモ/お腹シェイプ 初心者向け
腹筋の正しい鍛え方をマスターし、しっかりと体を支えられる体幹部をつくります。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
09:30～09:45
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
ジムスモ/みんなでストレッチ 初心者向け
基本的なストレッチをみんなで行います。効果的なストレッチの方法を知りたい人にオススメです！
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
14:40～14:50
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
20:20～20:30
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
21:40～21:50
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
09:30～09:40
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
13:50～14:00
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
19:20～19:30
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
10:50～11:00
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
21:30～21:40
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
11:30～11:40
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
13:40～13:50
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
14:20～14:30
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
21:40～21:50
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
11:40～11:50
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
14:30～14:40
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。