フィットネスプログラム
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- トレーニング
トレーニング
シェイプパンプ
バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。
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曜日
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木曜日
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時間
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20:10～20:50
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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高山
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曜日
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土曜日
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時間
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13:20～14:00
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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高山
シェイプパンプ40
バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。
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曜日
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月曜日
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時間
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12:25～13:05
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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藤井
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曜日
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水曜日
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時間
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14:25～15:05
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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梅林
スタイリッシュパンプ
若返りマッスル！音楽に合わせて楽しく筋力トレーニングを行います。若々しい身体を取り戻したい方にオススメです。
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曜日
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火曜日
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時間
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11:55～12:25
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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高山
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。