最終更新日:2026年10月07日 20:42
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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10月07日(水) |
1スタジオ |
11:15 |
HIPHOP |
YO-CO→寺島 |
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10月07日(水) |
2スタジオ |
20:20 |
骨盤エクササイズ→ファンクショナルコンディショニング |
坂詰→藤井 |
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10月08日(木) |
1スタジオ |
12:30 |
オリジナルエアロ |
仲田→渡辺悟 |
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226/10/8 |
2スタジオ |
13:35 |
バランスボール |
仲田→平安山 |
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10月08日(木) |
1スタジオ |
20:10 |
シェイプパンプ |
高山→関根 |
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10月08日(木) |
プール |
21:10 |
初級水泳 |
高山→関根 |
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10月17日(土) |
1スタジオ |
10:30 |
ZUMBA |
長谷川→大村恵美子 |
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10月25日(日) |
1スタジオ |
15:10 |
パワーヨガ |
佐藤(当)→Tomoe |
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10月25日(日) |
1スタジオ |
16:20 |
ヨガ→ハタヨガ |
佐藤(当)→Tomoe |
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