フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。
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曜日
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水曜日
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時間
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10:05～10:45
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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石井映治郎
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曜日
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木曜日
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時間
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13:15～13:55
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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菊地遥
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曜日
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木曜日
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時間
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20:10～20:50
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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菊地遥
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曜日
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金曜日
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時間
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10:00～10:40
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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岡本真紀子
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曜日
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金曜日
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時間
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19:45～20:15
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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石井映治郎
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曜日
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日曜日
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時間
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12:10～12:40
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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石井映治郎
フラエクササイズ
フラダンスの基本的な動きをアレンジして、適度にカラダを動かします。ハワイアン音楽に耳を傾け、存分にリラックスし、心もカラダもきれいになりましょう。
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曜日
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水曜日
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時間
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14:10～14:50
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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石川泰子