ジャンル
格闘エクササイズ

格闘エクササイズ

ファイトアタックBEAT

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。

曜日

曜日

時間

17:30~18:10

施設名

第1スタジオ

担当

宮崎貴博

ファイトアタックBEAT30

本格的な格闘動作を30分に凝縮し、音楽に合わせて楽しく行うプログラムです。体幹部の強化や全身のシェイプアップに役立ちます。

曜日

曜日

時間

14:55~15:25

施設名

第1スタジオ

担当

菊地遥

ファイトアタックBEAT40

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。隊幹部の強化やウエストまわりの引き締めに効果的です。

曜日

曜日

時間

19:20~20:00

施設名

第3スタジオ

担当

岡田雄基

曜日

曜日

時間

12:15~12:55

施設名

第1スタジオ

担当

宮崎貴博

クラブへのお問い合わせ

セントラルウェルネスクラブ 北仙台

022-275-8411