フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる
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結果
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期間限定/ディスコダンスパラダイス
30分
80年代のディスコソングと現代のクラブソングを融合した音楽に合わせながら、簡単なダンスエクササイズを楽しむプログラムです。 -
曜日 時間 施設名 インストラクター 月 12:20~12:50 第2スタジオ 乾 -
ZUMBA(R)
40・50・60分
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。 -
曜日 時間 施設名 インストラクター 月 11:20~12:10 第1スタジオ ジョアナ 木 21:15~22:05 第1スタジオ 本澤 土 18:20~19:10 第1スタジオ 本瀬 日 12:20~13:10 第1スタジオ 本澤 月 20:30~21:20 第2スタジオ 笠松 -
有料セッション/ダンスエアロ
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曜日 時間 施設名 インストラクター 土 13:40~14:40 第1スタジオ 吉谷 -
フラスクール
フラの技術習得を目的としたスクールです。専門の指導者がレベル別に親切、丁寧にご指導します。 -
曜日 時間 施設名 インストラクター 金 13:00~14:15 第2スタジオ -
バレエスクール
バレエのテクニックを習得するスクールです。 -
曜日 時間 施設名 インストラクター 水 11:25~12:40 第2スタジオ 金 19:00~20:15 第2スタジオ