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水泳

水泳

水泳入門 初心者向け

これからを水泳を始めたい方のための入門クラスです。泳ぎの基本である姿勢やキックの練習はもちろん、プールの中でカラダをうまく動かす練習も行います。

曜日

曜日

時間

12:10~12:40

施設名

Bプール

担当

柳田

初級水泳

クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基本を習得するためのクラスです。水泳上達のカギは、基本を身につけることから始まります。ぜひ挑戦してみて下さい。

曜日

曜日

時間

12:10~12:40

施設名

Bプール

担当

加藤

曜日

曜日

時間

19:50~20:20

施設名

Aプール

担当

小林

曜日

曜日

時間

11:10~11:40

施設名

Aプール

担当

加藤

曜日

曜日

時間

20:20~20:50

施設名

Aプール

担当

樋口

曜日

曜日

時間

13:30~14:00

施設名

Aプール

担当

樋口

中級水泳

クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライで25mを完泳することを目的としたクラスです。各泳法の上達に必要なテクニックや呼吸法の練習を行います。

曜日

曜日

時間

11:30~12:00

施設名

Aプール

担当

柳田

曜日

曜日

時間

19:30~20:00

施設名

Aプール

担当

樋口

初級クロール 初心者向け

クロールの基本を練習し、10m以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。

曜日

曜日

時間

11:15~11:45

施設名

Aプール

担当

加藤

スイムトレーニング

泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。

曜日

曜日

時間

21:00~21:45

施設名

Aプール

担当

樋口

曜日

曜日

時間

11:05~11:50

施設名

Aプール

担当

加藤

曜日

曜日

時間

17:00~17:45

施設名

Aプール

担当

柳田

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セントラルウェルネスクラブ24 平野

06-6795-0222

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