フィットネスプログラム
- ジャンル
- 水泳
水泳
初級クロール 初心者向け
クロールの基本を練習し、１０ｍ以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。
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曜日
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水曜日
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時間
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11:20～11:50
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施設名
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Ａプール
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担当
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樋口
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曜日
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金曜日
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時間
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12:10～12:40
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施設名
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Ａプール
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担当
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中谷
初級背泳ぎ
背泳ぎの基本を練習し、１０ｍ以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本、しっかりと身につけましょう。
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曜日
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木曜日
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時間
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11:10～11:40
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施設名
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Ａプール
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担当
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井上
初級平泳ぎ
平泳ぎの基本を練習し、１０ｍ以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。
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曜日
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金曜日
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時間
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19:30～20:00
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施設名
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Ａプール
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担当
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樋口
初級バタフライ
バタフライの基本を練習し、１０ｍ以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。
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曜日
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火曜日
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時間
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20:00～20:30
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施設名
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Ａプール
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担当
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藤原
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曜日
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土曜日
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時間
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13:30～14:00
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施設名
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Ａプール
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担当
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樋口
中級平泳ぎ
平泳ぎで楽に２５ｍ泳げるようになることを目的としたクラスです。基本の練習も継続して行い、泳ぎ全体のレベルアップも目指しましょう。
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曜日
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木曜日
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時間
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20:00～20:30
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施設名
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Ａプール
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担当
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樋口
中級バタフライ
バタフライで楽に２５ｍ泳げるようになることを目的としたクラスです。基本の練習も継続して行い、泳ぎ全体のレベルアップも目指しましょう。
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曜日
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火曜日
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時間
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11:40～12:10
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施設名
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Ａプール
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担当
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井上
スイムトレーニング
泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。
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曜日
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火曜日
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時間
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12:20～12:50
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施設名
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Ａプール
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担当
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井上
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曜日
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木曜日
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時間
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20:40～21:25
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施設名
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Ａプール
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担当
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樋口
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曜日
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金曜日
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時間
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11:05～11:50
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施設名
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Ａプール
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担当
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中谷
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曜日
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日曜日
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時間
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17:00～17:45
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施設名
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Ａプール
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担当
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藤原
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。