最終更新日:2026年07月12日 13:18
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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7/14(火) |
Aプール |
11:40 |
中級水泳 |
井上⇒上山 |
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7/14(火) |
Aプール |
12:20 |
スイムトレーニング |
井上⇒角川 |
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7/30(木) |
Aスタジオ |
11:10 |
シングルステップ |
井上⇒木村 |
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7/30(木) |
Aスタジオ |
12:10 |
ポールdeリラックス⇒リンパストレッチ |
井上⇒木村 |
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7/30(木) |
Aスタジオ |
13:10 |
コンビネーションエアロ |
棚橋⇒梁川 |
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7/30(木) |
Aスタジオ |
14:10 |
ボディメイクトレーニング |
棚橋⇒梁川 |
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8/11(火) |
Aスタジオ |
11:50 |
Down-UpCore⇒CSLive |
佐々木⇒CSパフォーマー |
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8/13(木) |
Aプール |
9:50 |
アクアウォーク&ジョグ |
梁川⇒廣岡 |
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8/13(木) |
Aプール |
10:20 |
アクアビクス |
梁川⇒廣岡 |
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8/13(木) |
Bスタジオ |
19:10 |
ピラティス |
佐竹⇒松原 |
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8/30(日) |
Bスタジオ |
9:30 |
ホットヨガ |
廣田⇒井出 |
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8/30(日) |
Bスタジオ |
10:20 |
ホットピラティス |
廣田⇒井出 |
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