スタジオ
トレーニング
CSLive/エアロサーキット
(運動強度：4.8METs)
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曜日
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木曜日
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時間
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12:40～13:10
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施設名
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スタジオ
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担当
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REC
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曜日
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金曜日
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時間
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21:00～21:30
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施設名
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スタジオ
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担当
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REC
ダンスエクササイズ
CSLive/Lati Lati
ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。(運動強度：3.7METs)
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曜日
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金曜日
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時間
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13:30～14:10
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施設名
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スタジオ
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担当
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REC
ジムスモールエクササイズ
ジムスモ/コアポールエクササイズ 初心者向け
コアポールを使用してコアのバランスを整えるエクササイズを行います。
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曜日
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木曜日
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時間
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13:20～14:00
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施設名
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スタジオ
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担当
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田窪
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。