フィットネスプログラム
- ジャンル
- ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティス
HOTフィールヨガ
話題のHOTスタジオで行うセントラルスポーツオリジナル簡単ヨガです。遠赤外線がカラダを芯から暖め、動きやすくします。
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曜日
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月曜日
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時間
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10:50～11:20
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施設名
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スタジオ（HOT有）
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担当
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橋本（ひ）
HOTヨガ
話題のHOTスタジオでじっくり行うヨガです。遠赤外線がカラダを芯から温め、身体を動かしやすく、柔軟にします。
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曜日
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月曜日
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時間
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20:00～20:40
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施設名
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スタジオ（HOT有）
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担当
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徳市
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曜日
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火曜日
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時間
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11:40～12:20
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施設名
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スタジオ（HOT有）
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担当
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村田
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曜日
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水曜日
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時間
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13:20～14:00
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施設名
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スタジオ（HOT有）
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担当
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一杉
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曜日
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水曜日
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時間
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19:30～20:10
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施設名
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スタジオ（HOT有）
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担当
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徳市
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曜日
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金曜日
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時間
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13:20～14:00
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施設名
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スタジオ（HOT有）
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担当
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一杉
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曜日
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日曜日
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時間
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16:10～16:50
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施設名
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スタジオ（HOT有）
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担当
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徳市
ピラティス
100年の歴史を持つメソッドで、からだの奥にある筋肉（インナーマッスル）をしなやかで、丈夫になるように整えていきます。身体を引き締め、姿勢を整えます。
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曜日
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水曜日
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時間
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12:35～13:05
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施設名
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スタジオ（HOT有）
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担当
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谷川
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
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店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。