施設紹介

外観
セントラルフィットネスクラブ盛岡1階

ランニングマシン
最新のランニングマシン!!傾斜をつけることもできるので坂道トレーニングなど天候を気にせず利用できます

マシン全景
4種類の基本的なマシンでトレーニングができます

レッグエクステンション
太もも前部をトレーニングします。歩行動作や階段の上り下りをスムーズにします。

ヒップアブダクター
お尻の筋肉をトレーニングします。日常では少ない横の動きを刺激し引きしまったヒップラインや転倒予防にも

アッパーバック
背中のトレーニングをします。猫背姿勢が気になるかたへオススメ！キレイな姿勢で元気アップ！

レッグプレス
足腰を鍛える代表的なマシン。立上り動作に大切な筋肉をトレーニングします

コンディショニングエリア
ストレッチやコンディショニングをしっかりとしてコリや歪みを解消しましょう。ペアストレッチも予約を承っています。

V-バランス
両足を振動させ、全身の揺らぎを感じることや、筋肉に微細動の刺激を与え活性させます。

フリーウェイトエリア（ベンチプレス）
ベンチプレスで胸のトレーニングができます

フラットベンチ（ダンベルエクササイズ）
可変式ダンベルを使用して、様々なトレーニングもできます。