フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。
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曜日
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水曜日
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時間
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14:40~15:20
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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臺代
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曜日
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金曜日
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時間
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13:10~13:50
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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木村
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曜日
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土曜日
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時間
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10:20~11:00
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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臺代
フラエクササイズ
フラダンスの基本的な動きをアレンジして、適度にカラダを動かします。ハワイアン音楽に耳を傾け、存分にリラックスし、心もカラダもきれいになりましょう。
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曜日
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水曜日
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時間
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11:20~12:00
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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木村(裕)
ベリーダンス
ベリーダンスは中東で発展したダンススタイルで、円運動を基本とした独特な動きで構成されています。カラダの柔軟性を高め、ウェストの引き締めにも効果的です。
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曜日
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木曜日
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時間
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14:10~14:50
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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飯塚
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曜日
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土曜日
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時間
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15:15~15:55
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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飯塚
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。