フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。(運動強度：4.8METs)
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
14:40～15:20
-
施設名
-
第1スタジオ
-
担当
-
臺代
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
19:10～19:50
-
施設名
-
第1スタジオ
-
担当
-
KAORI
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
13:10～13:50
-
施設名
-
第1スタジオ
-
担当
-
木村（真）
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
11:15～11:55
-
施設名
-
第1スタジオ
-
担当
-
歌川
CSLive/Lati Lati
ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。(運動強度：3.7METs)
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
20:15～20:55
-
施設名
-
第2スタジオ（HOTスタジオ）
-
担当
-
REC
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
11:30～12:10
-
施設名
-
第2スタジオ（HOTスタジオ）
-
担当
-
REC
ベリーダンス
ベリーダンスは中東で発展したダンススタイルで、円運動を基本とした独特な動きで構成されています。カラダの柔軟性を高め、ウェストの引き締めにも効果的です。
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
14:10～14:50
-
施設名
-
第1スタジオ
-
担当
-
飯塚
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
15:15～15:55
-
施設名
-
第1スタジオ
-
担当
-
飯塚
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。