ジャンル
ダンスエクササイズ

ダンスエクササイズ

ZUMBA(R)

ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。

曜日

曜日

時間

14:40~15:20

施設名

第1スタジオ

担当

臺代

曜日

曜日

時間

13:10~13:50

施設名

第1スタジオ

担当

木村

曜日

曜日

時間

10:20~11:00

施設名

第1スタジオ

担当

臺代

フラエクササイズ

フラダンスの基本的な動きをアレンジして、適度にカラダを動かします。ハワイアン音楽に耳を傾け、存分にリラックスし、心もカラダもきれいになりましょう。

曜日

曜日

時間

11:20~12:00

施設名

第1スタジオ

担当

木村(裕)

ベリーダンス

ベリーダンスは中東で発展したダンススタイルで、円運動を基本とした独特な動きで構成されています。カラダの柔軟性を高め、ウェストの引き締めにも効果的です。

曜日

曜日

時間

14:10~14:50

施設名

第1スタジオ

担当

飯塚

曜日

曜日

時間

15:15~15:55

施設名

第1スタジオ

担当

飯塚

クラブへのお問い合わせ

セントラルウェルネスクラブ24 京成小岩

03-5612-5071

WEB入会のご案内

フィットネス会員ご希望の場合は、
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店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!

※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。