最終更新日:2024年09月11日 20:58
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
9/12(木) |
HOTスタジオ |
13:10 |
エアサイクルフィットネスリズムライド30 |
高木(大)→佐藤 |
9/12(木) |
フィットネススタジオ |
20:05 |
シェイプパンプ30 |
高木(大)→奥野 |
9/17(火) |
フィットネススタジオ |
10:40 |
フレックスストレッチ |
川村→岡芹 |
9/17(火) |
プール |
11:40 |
アクアダンス→アクアウォーク&トレーニング |
川村→髙木(大) |
9/18(水) |
フィットネススタジオ |
13:05 |
シェイプパンプ30 |
臺代→岡芹 |
9/20(金) |
HOTスタジオ |
19:40 |
パワーライド40→リズムライド30 |
岡芹→佐藤 |
9/24(火) |
フィットネススタジオ |
10:40 |
フレックスストレッチ |
川村→鎌形 |
9/24(火) |
プール |
11:40 |
アクアダンス→アクアウォーク&トレーニング |
川村→髙木(大) |
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