施設紹介

マシンジム全体
コンパクトながら機能性抜群のマシンジムエリア！快適な空間で運動効果をあげていきましょう！

フリーウェイト
パワーラック×１、スミスマシン×１、ベンチプレス×１、ダンベル～30㎏、アジャスタブルベンチ×２を用意

パワーラック
デッドリフト・スクワットなど、バーベルを使ったトーレニングに欠かせない器具です！

スミスマシン
バーベルがレールに固定されているトレーニングマシンです。事故やケガを予防でき、集中してトレーニングする事ができます。

ベンチプレス
胸の筋肉を鍛える代表的なトレーニング器具です！

予約ボード（パワーラック、スミスマシン、ベンチプレス）
混雑時に待ち時間がわかるように予約ボードを設置しています。

10ｋｇ～30ｋｇラバーダンベル
２ｋｇ刻みとなっています。

1ｋｇ～10ｋｇクロームダンベル＆EZバー
クロームダンベルは1ｋｇ刻み。小さな筋肉を鍛えるのに必須アイテムです。腕や背中のトレーニングに効果的なEZバーも設置

ウェイトマシン
レッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール、ラットプル＆ローイング、ショルダープレス、チェストプレス、アブドミナル、バックエクステンションをラインナップ

トレッドミル
信頼性の高いライフフィットネス社製を4台設置

カーディオマシン
バイク2台、クロストレーナー1台で膝や腰への負担を少なく効果的に有酸素運動が行えます。

ファンクショナル＆ストレッチエリア
広々としたスペースでしっかり体をほぐせます。

アブドミナルボード
傾斜を変える事で負荷を変える事ができる腹筋を鍛える器具です。

洗面コーナー
簡単な身づくろいもできる清潔な洗面台。

トイレ
トイレは2ヶ所。車いすも入れる男女兼用トイレと女性専用トイレを設置しています。

更衣室
着替えができるスペース。荷物はロッカーにしまえます。

コワーキングスペース
ビジネスや勉強もできるデスクを準備。充電用コンセント、USBも利用可能。

警備システム
館内はALSOKにて24時間監視されています。緊急時には館内に複数ある緊急ボタンを押してください。

緊急ボタン
非常時にこの緊急ボタンを押すと、ALSOKのコールセンターにつながります。天井にマイクとスピーカーが設置されていますので、オペレーターとお話ください。

カードリーダー
ご入会のお客様にはセキュリティカードをご郵送いたします。ジムをご利用の際にはこちらのカードリーダーにセキュリティカードをかざしてください。

外観
桜通沿い、名古屋駅に向かって左側の白い看板が目印。

夜の外観
看板がきれいに輝いています。

新栄町駅からのアクセス①
2番出口（スターバックスコーヒー側）を出たら交差点を渡って北側にお進みください

新栄町駅からのアクセス②
北方向に進むとファミリーマートがある交差点を右方向に、葵小学校と公園の間の通りを左に曲がり桜通に向かってお進みください

車道駅からのアクセス
4番出口を出て歩道をそのまま西向き（名古屋駅方向）にお進みください。

高岳駅からのアクセス
3番出口から出ていただき、東向き（今池方向）にお進みください。小川交差点で国道19号線を渡って徒歩3分です。