ジャンル
格闘エクササイズ

格闘エクササイズ

ファイトアタックBEAT

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。

曜日

曜日

時間

18:40~19:20

施設名

スタジオ

担当

北嶋

曜日

曜日

時間

10:50~11:30

施設名

スタジオ

担当

田中(か)

ファイトアタックBEAT40

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。隊幹部の強化やウエストまわりの引き締めに効果的です。

曜日

曜日

時間

18:10~18:50

施設名

スタジオ

担当

荒井

ファイトアタックPRO

本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。

曜日

曜日

時間

11:45~12:15

施設名

スタジオ

担当

田口(元)

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セントラルフィットネスクラブ24 恵み野

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