フィットネスプログラム
- ジャンル
- 格闘エクササイズ
格闘エクササイズ
ファイトアタックBEAT
本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
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曜日
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火曜日
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時間
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18:40~19:20
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施設名
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スタジオ
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担当
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北嶋
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曜日
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金曜日
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時間
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10:50~11:30
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施設名
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スタジオ
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担当
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田中(か)
ファイトアタックBEAT40
本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。隊幹部の強化やウエストまわりの引き締めに効果的です。
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曜日
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土曜日
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時間
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18:10~18:50
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施設名
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スタジオ
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担当
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荒井
ファイトアタックPRO
本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
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曜日
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月曜日
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時間
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11:45~12:15
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施設名
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スタジオ
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担当
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田口(元)
WEB入会のご案内
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