フィットネスプログラム
- ジャンル
- ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティス
HOTヨガ
話題のHOTスタジオでじっくり行うヨガです。遠赤外線がカラダを芯から温め、身体を動かしやすく、柔軟にします。
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曜日
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月曜日
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時間
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11:50～12:30
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施設名
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スタジオ
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担当
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松山
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曜日
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水曜日
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時間
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09:50～10:30
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施設名
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スタジオ
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担当
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平野
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曜日
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金曜日
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時間
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20:20～21:00
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施設名
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スタジオ
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担当
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斉藤
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曜日
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日曜日
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時間
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11:10～11:50
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施設名
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スタジオ
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担当
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松山
ZenYoga
Zenの要素である「調身・調息・調心=姿勢を調える・呼吸を調える・心を静める」の考えをベースに季節ごとのテーマに沿ったセルフケア(ほぐし)と座位・仰向け中心のヨガを行うプログラムです。
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曜日
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火曜日
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時間
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13:30～14:10
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施設名
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スタジオ
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担当
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星
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。