プール
水泳
スイムアラカルト
週替わりまたは月替わりで様々な泳ぎ方を楽しみます。普段とは一味違った練習を行うことで、新たな泳ぎのヒントが見つかるかもしれません。
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曜日
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月曜日
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時間
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11:10~11:40
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施設名
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プール
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担当
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山辺
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曜日
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木曜日
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時間
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20:20~20:50
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施設名
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プール
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担当
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スイムトレーニング
泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。
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曜日
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火曜日
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時間
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20:10~20:55
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施設名
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プール
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担当
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五百竹
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曜日
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木曜日
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時間
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21:00~21:30
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施設名
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プール
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担当
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アクアエクササイズ
アクアウォーク&ジョグ 初心者向け
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曜日
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月曜日
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時間
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09:30~10:00
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施設名
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プール
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担当
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山辺
アクアダンス
音楽に合わせて動きの組み合わせを楽しむアクアエクササイズです。脂肪燃焼を促し、シェイプアップやストレス解消に効果的です。
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曜日
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月曜日
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時間
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20:10~20:40
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施設名
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プール
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担当
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佐藤
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曜日
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木曜日
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時間
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10:15~10:45
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施設名
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プール
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担当
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佐藤
アクアビクス
音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。
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曜日
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月曜日
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時間
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10:15~11:00
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施設名
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プール
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担当
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上山
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曜日
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月曜日
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時間
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14:20~14:50
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施設名
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プール
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担当
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大野
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曜日
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火曜日
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時間
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10:15~10:45
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施設名
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プール
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担当
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大野
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曜日
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水曜日
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時間
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10:15~11:00
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施設名
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プール
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担当
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内海
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曜日
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水曜日
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時間
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20:10~20:40
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施設名
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プール
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担当
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春日井
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曜日
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木曜日
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時間
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14:10~14:55
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施設名
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プール
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担当
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近江
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曜日
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土曜日
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時間
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12:15~12:45
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施設名
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プール
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担当
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平野
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曜日
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日曜日
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時間
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15:20~15:50
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施設名
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プール
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担当
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アクアウォーク&ジョグ 姿勢
姿勢を整えながら、水の中を様々な方法で歩いたり走ったりするプログラムです。
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曜日
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水曜日
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時間
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09:30~10:00
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施設名
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プール
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担当
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矢田
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曜日
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日曜日
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時間
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12:10~12:40
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施設名
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プール
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担当
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佐藤
ウキ浮きリラックス
夏限定!浮き具を使ってプールで楽しくリラックス!遊び心満載の楽しいプログラムです!
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曜日
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木曜日
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時間
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09:30~10:00
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施設名
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プール
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担当
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山辺
アクア美ーナス潤い
涼やかに美しくなれる体験型のプールレッスンです。機能的な動きが身につき、日常動作が楽に行えるようになります。ギアを使って行いますので遊び感覚で楽しくシェイプアップできます。
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曜日
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火曜日
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時間
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09:30~10:00
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施設名
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プール
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担当
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山辺
ダイビング
スキンダイビング
マスク・スノーケル・フィンを使用して、ダイビングの基礎(泳ぐ、潜る)を練習します。スクーバーダイビングのトレーニングとしても有効です。
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曜日
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月曜日
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時間
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11:50~12:20
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施設名
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プール
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担当
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山辺
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曜日
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水曜日
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時間
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13:30~14:00
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施設名
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プール
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担当
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春日井
その他スクール
スイムプライベートレッスン
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曜日
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火曜日
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時間
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12:00~14:00
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施設名
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プール
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担当
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曜日
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木曜日
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時間
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12:00~13:00
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施設名
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プール
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担当
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曜日
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日曜日
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時間
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13:00~15:00
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施設名
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プール
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担当
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曜日
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日曜日
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時間
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16:00~18:30
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施設名
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プール
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担当
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WEB入会のご案内
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