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さまざまなグループレッスンを、質の高いインストラクターが提供しています。

エアロビクスやステップをはじめ、ヨガや気功、ストレッチやヒップホップなど、皆さんに楽しんでいただけるバリェーション豊富なプログラムをご用意しています。スタミナアップやシェイプアップ、リラックスや体調調整など、目的やレベルにあわせてお好きなプログラムがお選びいただけます。

おすすめプログラム セントラルスポーツがオススメする旬のプログラム!

期間限定/ボディシェイプヨガ

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ボディメイク効果の高いパワーヨガを中心とした新感覚のヨガクラスです。

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X-FIT Pulse

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期間限定/X-FIT Pulse CHANGE

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心拍管理をしながらボディメイクトレーニングを行います。確実に体が変わる感覚を味わってください。

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