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スカッシュ

スカッシュは、四面の壁を跳ね返るボールを交互に打ち合うラケットスポーツです。打ち返した時の爽快感はクセになり、ただ動くだけでなく四面の壁を使って相手を揺さぶるなど、スピード・戦略を楽しむことができます。ストレス解消効果におすすめです。空調完備の施設で楽しく仲間と思いきり身体を動かしましょう。

POINT

  1. 楽しく
    健康維持を

    スカッシュは他の競技と比べて短時間で大きなカロリー消費を期待でき、世界一健康なスポーツを言われています。
    シェイプアップ・運動不足解消にも効果的です。

  2. 老若男女問わず楽し
    める生涯スポーツ

    プレーヤーのそれぞれの力量に合ったスピードで楽しむことができるので、子供から大人まで幅広い世代で生涯スポーツとして長く続けられます!またインドアスポーツなので、天候に左右されることなく快適にお楽しみいただけます。

  3. 多様な
    運動能力向上

    運動が苦手な方、初めての方でもボールのバウンドが緩いため簡単にボールを打つことができます。その中で、走る・止まる・打つといった動作で運動能力向上が期待できます。スピードに慣れてくると、判断力や瞬発力・敏捷性の発展にも繋がります。

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