スポーツスクール

スカッシュは他の競技と比べて短時間で大きなカロリー消費を期待でき、世界一健康なスポーツを言われています。
シェイプアップ・運動不足解消にも効果的です。

プレーヤーのそれぞれの力量に合ったスピードで楽しむことができるので、子供から大人まで幅広い世代で生涯スポーツとして長く続けられます！またインドアスポーツなので、天候に左右されることなく快適にお楽しみいただけます。

運動が苦手な方、初めての方でもボールのバウンドが緩いため簡単にボールを打つことができます。その中で、走る・止まる・打つといった動作で運動能力向上が期待できます。スピードに慣れてくると、判断力や瞬発力・敏捷性の発展にも繋がります。