自宅でできる介護予防
「区民公開講座」
ラクっちゃのスタッフによる「区民公開講座」、外部講師による公開講座等を映像でご紹介！
【講座】区民公開講座 気づいていますか？オーラルフレイル 令和7年1月20日 区民公開講座より
【講座】区民公開講座 「おしっこの悩みありませんか？」知っておきたい排尿トラブルとその対策 令和6年11月30日 区民公開講座より
【講座】区民公開講座 認知症の予防 ～脳を守るためにできること～ 令和6年7月22日 区民公開講座より
【講座】区民公開講座 測って学ぶ！！高齢期の栄養講座！ 令和6年7月22日 区民公開講座より
【講座】区民公開講座 ［社会参加］健康長寿の秘訣は人や社会とのつながり 令和6年5月8日 区民公開講座より
【講座】シニアに必要な運動は？～今日からできる介護予防運動～ 令和6年3月22日 区民公開講座より
