自宅でできる介護予防
「寺子屋ラクっちゃ」
手軽に学んで、生活が楽しくなる介護予防をご紹介！
・「寺子屋ラクっちゃ 心のケア編」はこちら （PDF形式 700KB）
・「寺子屋ラクっちゃ 尿失禁予防編」はこちら （PDF形式 1,175KB）
・「寺子屋ラクっちゃ 閉じこもり予防編」はこちら （PDF形式 1,550KB）
・「寺子屋ラクっちゃ 高齢期のコミュニケーション編」はこちら （PDF形式 736KB）
・「寺子屋ラクっちゃ 認知症予防編」はこちら （PDF形式 157KB）
・「寺子屋ラクっちゃ 肩こり予防編」はこちら （PDF形式 178KB）
・「寺子屋ラクっちゃ 転倒予防編」はこちら （PDF形式 190KB）
・「寺子屋ラクっちゃ 膝痛予防編」はこちら （PDF形式 194KB）
・「寺子屋ラクっちゃ 腰痛予防編」はこちら （PDF形式 178KB）
・「寺子屋ラクっちゃ 低栄養・口腔機能予防編」はこちら （PDF形式 151KB）
