フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

  • ZUMBA(R)

    40・50・60分

    ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    14:20~15:00第1スタジオ熊田
    19:30~20:10第1スタジオ大山
    15:00~15:40第1スタジオ新井
    12:10~12:50第1スタジオ熊谷
    17:00~17:40第1スタジオ藤沼
  • CSLive/ZUMBA

    30分

    ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。トップインストラクターによるライブ映像プログラムです。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    19:00~19:40第1スタジオ
    19:30~20:10第1スタジオ
    13:00~13:40第1スタジオ
  • ヒップホップ

    40・50・60分

    ヒップホップという最新ダンステクニックを取り入れたクラスです。軽快な音楽に合わせて、ダンスの動きを自分なりに思いっきり表現してみてください。爽快感抜群です。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    14:10~14:50第1スタジオ児玉
  • ジャズダンス

    40・50・60分

    ミュージカルのステージダンスをもとに作られた、ジャズの躍動的なリズムに合わせて踊るダンスプログラムです。軽快に動いて気分爽快。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    13:55~14:35第1スタジオ小林(聖)
  • フラスクール

    フラの技術習得を目的としたスクールです。専門の指導者がレベル別に親切、丁寧にご指導します。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    17:00~17:50第2スタジオ稲坂
  • バレエスクール

    バレエのテクニックを習得するスクールです。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    12:40~13:40第2スタジオ小林(聖)

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